Kategorie: Sonstiges Abspeckzeugs

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Tips & Tricks #1 # Der Hunger ist Dein Freund

Hunger ist NICHT negativ! In unserer fetten Gesellschaft mit Nahrungsüberschuss haben wir den kompletten Sinn für das Essen verlernt. Anstatt zu Essen um Gesund und am Leben zu bleiben essen wir aus Lust, Heißhunger,...

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Bierfasten – Das mache ich noch mal!

Hallo meine Freunde! Wer sich von euch daran erinnern kann, ich habe ja vor einiger Zeit ein Bierfasten gemacht. Ich habe es genau eine Woche gemacht, dann hatte ich einen Binge-Rückfall. Das lag allerdings...

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Destination Weight Loss – Gruppenregeln

Dies ist eine Rohfassung der Regeln zur Abnehmgruppe (Link folgt bei offizieller Öffnung) und wird in den nächsten Tagen noch weiter ergänzt. Des weiteren behält sich die Gruppenadministration vor, die Regeln jederzeit zu ändern...

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Was ist Binge Eating Disorder [BED]

Hier habe ich Euch mal einen kleinen Überblick über meine Essstörung zusammengeschrieben. Das ist es, womit ich mich in meinem Leben tagtäglich auseinandersetzen muss. Binge bedeutet so viel wie Gelage oder Schlingen. Der Unterschied...

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WTF is los with the Kaptain ?!

Einfach mal anfangen zu schreiben dachte ich mir. Ich habe gerade einen Moment, in dem ich es kann. Wer mich & meine depressiven Phasen schon länger kennt, weiß auch wie es mir in diesen...